オリーブオイルでバナナを炒めるとヘルシーな料理になるとテレビで放送していたため作ってみました。
東南アジアの料理の様に甘くなりました。
オリーブオイルは少なくした方がいいですね。
おはぎを作りました。
手作りのおはぎはいいですね。
名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしようとしたら締切日が昨日じゃないですか！
ガーン。（古い！）
25日にマラソンのトレーニング教室に予約したのに。
他のマラソン大会にエントリーしてみます。
祝日、秋を楽しみましょうね
おやすみなさい
2016年09月20日
焼きバナナ ♪ おはぎ ♪ 名古屋ウィメンズマラソン
オリーブオイルでバナナを炒めるとヘルシーな料理になるとテレビで放送していたため作ってみました。
東南アジアの料理の様に甘くなりました。
オリーブオイルは少なくした方がいいですね。
おはぎを作りました。
手作りのおはぎはいいですね。
名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしようとしたら締切日が昨日じゃないですか！
ガーン。（古い！）
25日にマラソンのトレーニング教室に予約したのに。
他のマラソン大会にエントリーしてみます。
祝日、秋を楽しみましょうね
おやすみなさい
posted by 睦月めぐみ at 21:01| Comment(0)
| 料理（和菓子）
2016年09月12日
☽ モロヘイヤのスープ ☽
モロヘイヤのネバネバがおいしさを引き立てます
モロヘイヤはカルシウム、カロチン、ビタミン、鉄分等の高い栄養価で知られています。
白ねぎ、玉ねぎで体が温まりました。
posted by 睦月めぐみ at 20:44| Comment(0)
| 料理（洋食）
2016年09月08日
☆ ミルクティープリン ☆
ゼラチンでミルクティープリンを作りました。
アールグレイが大人な味を演出しています
ティーバックから紅茶葉を取りました。
牛乳、砂糖、紅茶葉が入っています。
紅茶葉はこの後茶こしでこします。
ミルクティーにゼラチンを入れて冷やし固めてでき上がり♪
お手軽おいしいプリンです。
posted by 睦月めぐみ at 20:39| Comment(0)
| 料理（デザート）
2016年09月05日
(゜))<< うにクリームのフェットチーネ (゜))<<
フェットチーネはおしゃれな雰囲気を演出します
白ワイン、トマト水煮缶で濃厚な味わいとなりました。
家族においしいと言ってもらえたので嬉しかったです。
生うに、粒うにも活躍しました
生うに
粒うに
posted by 睦月めぐみ at 19:59| Comment(0)
| 料理（洋食）
2016年09月03日
♪ ヨーグルトムース ♪
粉ゼラチンを使用しました。
さとうは三温糖で代用しました。
ゼリー液は冷蔵庫に入れて一晩寝かせた方がいいですね。
レモン汁とヨーグルトムースは合います
混ぜて冷やし固めるだけで簡単です。
MORINAGAのクックゼラチンを使用しました。
一袋にコラーゲン4,600mg入っています。
肌、美容、健康にいいですね☆
コーヒー、シチューに入れて積極的に取り入れたいですね♪
posted by 睦月めぐみ at 10:17| Comment(0)
| 料理（デザート）
