2016年11月11日

豆乳ブランマンジェ ❁ スイーツマラソン

Y18 豆乳ブランマンジェ.JPG
濃厚でリッチな食感です。
ほどよく泡立てた生クリームを入れます。
豆乳と生クリームで癒される味わいです。



Y18 豆乳ブランマンジェ-2.JPG

Y18 豆乳ブランマンジェ-3.JPG
画像クリックで拡大

豆乳ブランマンジェにブランデーを入れました。
ココアにブランデーを数滴入れたら大人の味と香りになりました。
多めに入れない方がいいようです。




11月9日にイオンモール常滑近くのスポーツクラブ アクトスに行きました。
ダンスエアロの教室に参加しダンスを楽しみました。
ランニングマシーンで6kmを1時間で走りました。
スイーツマラソンに11月27日に参加する予定です。
距離6kmで制限時間1時間なので何とか走れそうです。
スイーツを食べるゆとりを作るよう頑張ります(^^ゞ
posted by 睦月めぐみ at 20:41| Comment(0) | 料理(デザート)

2016年10月23日

スポーツオーソリティ 太陽 串家物語

IMG_20160925_085904.jpg
9/25からマラソンの会に参加しています。



10/1もマラソンの会に参加しました。
その後イオンモール常滑のスポーツオーソリティで買い物をしました。
マラソンウェアやグッズを徐々にそろえていくのは楽しいですね。
IMG_20161006_232702.jpg



ランチは串家物語でとりました。
1.jpg

2.jpg

3.jpg

4.jpg

5.jpg
小学生未満 無料はすごい。

チョコレートファウンテン、一度体験したかったんですよ!
楽しかったです。
串家物語はビュッフェスタイルで串揚げもおいしいです。
串は自分で揚げますし、楽しいやらおいしいやら。

ここ最近常滑のイオンに時々行きます。
雰囲気がお気に入りなんですよねー。



秋を楽しみましょう♪

おやすみなさい☽
posted by 睦月めぐみ at 20:59| Comment(0) | マラソン

2016年10月15日

太陽 洋梨のコンポート 〜ヨーグルト添え〜 太陽

Y17 洋梨のコンポート 〜ヨーグルト添え〜.JPG
洋梨を小鍋で煮ました。
洋梨はラ・フランスとも言います。
白ワイン、レモン汁、三温糖で味付けをしました。
冷蔵庫で冷やして食べます。
なかなかおいしいですぴかぴか(新しい)


Y17 洋梨のコンポート 〜ヨーグルト添え〜-2.JPG
この洋梨を使用しました。
熟れていていいタイミングでした♪
posted by 睦月めぐみ at 21:00| Comment(0) | 料理(デザート)

2016年10月14日

<゜)))彡 秋鮭のバルサミコソース <゜)))彡

Y16 秋鮭のバルサミコソース.JPG
バルサミコ酢はウスターソースと酢を1:1で混ぜて代用しました。
バルサミコ酢や白ワインビネガーはこれで代用できる!
基本調味料と「味」の話

バルサミコソースの酢としょうゆの味が料理を引き立てます。


Y16 秋鮭のバルサミコソース-2.JPG
スライサーできゅうりの輪切りをしていたら爪もスライスしてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)


今週もお仕事お疲れ様ですぴかぴか(新しい)
土日は楽しく過ごしましょう♪
posted by 睦月めぐみ at 20:19| Comment(0) | 料理(洋食)

2016年10月10日

♪ ココアの豆乳プリン ♪

IMG_7376.JPG
ココアパウダーを使用しました。
ココアと豆乳は合いますね。
おいしかったです。
店に出せそうって言ったら
家族においしいけどそれは無理って言われました(^^ゞ


IMG_7385.JPG
生クリームフレッシュで代用しました。
フレッシュがしょっぱく感じられたので無い方が良かったです(笑)


明日から仕事、学習楽しみましょうね☆
おやすみなさい眠い(睡眠)
posted by 睦月めぐみ at 22:40| Comment(0) | 料理(デザート)

2016年10月01日

(゜))<< 白身魚のムニエル (゜))<<  マラソン

白身魚のムニエル白身魚のムニエル.JPG

下ごしらえをしっかりした料理はおいしいですね。
バターとオリーブ油の味がきいています。
ブラックオリーブをにんにくで代用しました。



9/25からマラソンの会に参加しています。
いい刺激になります♪
日頃から気を付けてランニング、筋トレをするようになります。
9/25に練習したあとは筋肉痛がすごかったです。
笑うとおなか全体が痛いんです(笑)
体力も徐々に付いてきて楽しくなってきました。
マラソンライフを楽しんでいきたいです。
タグ:マラソン
posted by 睦月めぐみ at 20:41| Comment(0) | 料理(洋食)

2016年09月20日

焼きバナナ ♪ おはぎ ♪ 名古屋ウィメンズマラソン

焼きバナナ1.JPG
オリーブオイルバナナを炒めるとヘルシーな料理になるとテレビで放送していたため作ってみました。
東南アジアの料理の様に甘くなりました。
オリーブオイルは少なくした方がいいですね。

焼きバナナ2.JPG




おはぎ.JPG
おはぎを作りました。
手作りのおはぎはいいですね。




名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしようとしたら締切日が昨日じゃないですか!
ガーン。(古い!)
25日にマラソンのトレーニング教室に予約したのに。
他のマラソン大会にエントリーしてみます。




祝日、秋を楽しみましょうね太陽

おやすみなさい眠い(睡眠)
posted by 睦月めぐみ at 21:01| Comment(0) | 料理(和菓子)

2016年09月12日

☽ モロヘイヤのスープ ☽

Y15 モロヘイヤのスープ.JPG

モロヘイヤのネバネバがおいしさを引き立てますぴかぴか(新しい)
モロヘイヤはカルシウム、カロチン、ビタミン、鉄分等の高い栄養価で知られています。
白ねぎ、玉ねぎで体が温まりました。
posted by 睦月めぐみ at 20:44| Comment(0) | 料理(洋食)